Рекомендации психолога

Домашнее насилие - умышленные противоправные либо аморальные действия физического, психологического или сексуального характера близких родственников, бывших супругов, граждан, имеющих общего ребенка (детей), либо иных граждан, которые проживают (проживали) совместно и ведут (вели) общее хозяйство, по отношению друг к другу, причиняющие физические и (или) психические страдания.

Если Вы стали пострадавшим от домашнего насилия,

обратитесь за помощью!

1. Правоохранительные органы

Если Вы подвергаетесь домашнему насилию, Вы можете обратиться в правоохранительные органы по телефону 102.

Оперативно-дежурная служба ОВД администрации Ленинского района г. Гродно (ул.Дубко, 5) тел.79-68-06, тел. 79-68-07, тел. 102

2. 2. Органы социальной защиты

ГУ «Центр социального обслуживания населения

Ленинского района г. Гродно» (ул.Социалистическая, 37, каб. 12)

В штате имеются психологи, специалисты по социальной работе, которые могут помочь разобраться в сложившейся ситуации, предоставить услуги временного приюта, при необходимости перенаправить Вас в соответствующие учреждения.

Психологическая помощь по телефону:

тел. 8 (0152) 31-45-29

Для граждан пожилого возраста:

отделение комплексной поддержки в кризисной ситуации

тел. 8 (0152) 31-45-12

Горячая линия тел. 8 (0152) 31-45-72

Услуга временного приюта в «Кризисной» комнате для пострадавших от домашнего насилия:

тел. 8 (0152) 31-45-29 или по телефону 102.

Виды услуг:

информационно-консультационные,   социально-психологические,   социальный патронат,

социально-посреднические, материальная помощь, временный приют (безопасное проживание в "Кризисной"комнате ) и иные социальные услуги.

3. Медицинские учреждения

Вы можете обратиться в медицинские учреждения по месту жительства получить медицинскую, психотерапевтическую помощь. В дальнейшем заключение врача может помочь Вам, если Вы решите привлечь к ответственности обидчика.

Центр, дружественного отношения к подросткам и молодежи (до 21 года) «Позитив»

является подразделением ГУЗ «Детская центральная городская клиническая поликлиника г. Гродно» (ул.Доватора, 23, каб. 109 "А")

тел. 55-88-30.

Служба экстренной психологической помощи «Телефон доверия»

УЗ «Гродненский областной клинический центр «Психиатрия-наркология»:

тел. 170 (круглосуточно)

Взрослая экстренная психологическая телефонная линия (круглосуточно):

8 (017) 352-44-44

Анонимная психологическая телефонная линия для детей и подростков

 в кризисной ситуации:

8 (017) 263-03-03

4. Учреждения образования

ГУО «Социально-педагогический центр Ленинского района г. Гродно» (ул. Врублевского, 76а ) тел. 44-75-53, 44-75-50

Виды услуг:

• информационная помощь, психологическое консультирование родителей и детей
• работает дружественная комната опроса для несовершеннолетних, ставших

      жертвами или свидетелями насилия

В центре работают квалифицированные педагоги-психологи, педагоги-социальные, которые могут помочь Вам и Вашим детям справиться с ситуацией домашнего насилия.

Отдел образования администрации Ленинского района г. Гродно

районный ресурсный центр "Профилактика семейного насилия"

(ГУО «Ясли-сад №51 г.Гродно») тел. 62-09-12(психолог)

ГУ «Минский городской центр социального обслуживания семьи и детей»

(интернет сайт: www.7ja-by) Круглосуточная справочно-информационная служба по проблемам семьи и детей: 8 (017) 317 32 32

5. Общественные организации

В Республике Беларусь существует ряд общественных организаций, которые могут оказать Вам социальную и иную помощь, если Вы попали в ситуацию домашнего насилия.

Ленинская районная организация общественного объединения

«Белорусский союз женщин»г.Гродно

тел. 55-90-38

Гродненская городская организация Белорусского Общества

Красного Креста

тел. 68-02-60

Гродненская областная организация общественного объединения

«Белорусское товарищество инвалидов по зрению»

тел. 39-56-65

Никому и никогда не разглашай свои пароли. Они – твой главный секрет. Придумай свой уникальный пароль, о котором никто не сможет догадаться. Не записывай пароли на бумажках, не храни их в открытом доступе. Не отправляй свои пароли по электронной почте.

При регистрации на сайтах и в социальных сетях старайся не указывать личную информацию (свои фамилию, имя отчество, номер телефона, адрес места жительства, школы, место работы родителей и другое) – она может быть доступна всем, даже тем, кого ты не знаешь.

Помни, что фотография, размещенная в Интернете доступна для просмотра всем. Старайся не размещать фото, на которых изображена твоя семья, школа, дом и другие личные данные.

Не встречайся с теми, с кем ты знакомишься лишь в Интернете.

Помни, что многие люди рассказывают о себе в Интернете неправду, в том числе сведения о возрасте и половой принадлежности.

В Интернете и социальных сетях старайся общаться только с теми, с кем ты лично знаком. Подумай и посоветуйся с родителями, прежде чем добавить незнакомого человека к себе в список «друзей».

Не используй веб-камеру при общении с незнакомыми людьми, помни о необходимости сохранять дистанцию с незнакомцами.

Уважай собеседников в Интернете. Никогда и ни при каких обстоятельствах не угрожай другим, не размещай агрессивный и провокационный материал. Будь дружелюбен. Не груби.

Не вступай в незнакомые сообщества и не распространяй по чьей-либо просьбе информационные, провокационные и агрессивно-настроенные материалы и сообщения.

Не все, что ты можешь прочесть или увидеть в интернете – правда. Не ленись и перепроверяй информацию в других поисковых системах или спроси у родителей.

Помни, что существуют сайты, непредназначенные для детей, не заходи на сайты «для тех, кто старше 18 лет», на неприличные и агрессивно настроенные сайты. Если ты попал на такой сайт по ссылке, закрой свой браузер, используя клавиши «ctrl+alt+delete».

Расскажи все, что ты увидел, выучил или узнал нового взрослому. Доверяй своим родителям, поскольку только они смогут помочь в трудной ситуации.

Никогда не указывай свой номер телефона или электронный адрес, не отправляй с него смс-сообщения на незнакомые номера в Интернете. Если тебе пришло сообщение с незнакомого адреса, его лучше не открывать.

Если тебе показалось, что твои друзья отправляют тебе «странную» информацию или программы, переспроси у них, отправляли ли они тебе какие-либо файлы. Иногда мошенники могут действовать от имени чужих людей, в том числе твоих друзей и родственников.

Если ты хочешь купить в Интернете какую-либо услугу или игру, обратись к взрослому. Он подскажет тебе, как избежать мошенничества.

Не загружай файлы, программы или музыку без согласия взрослых – они могут содержать вирусы и причинят вред компьютеру.

Учебный год может быть сложным для всех. У вас могут развиться проблемы с самооценкой, семьей, друзьями и даже с самим собой. Вы – ученик, который пытается справиться со стрессом, и вам нужна помощь?

Шаг 1.

Соблюдайте режим. Если вы будете придерживаться расписания, это поможет вам решать трудности постепенно, и, как результат, вы сможете лучше контролировать их. Купите расписание в магазине канцтоваров и повесьте его в вашей комнате. Запишите все, что вам нужно сделать, чтобы ничего не пропустить.

Шаг 2.

Высыпайтесь. Ученики должны спать как минимум 7-8 часов в день, чтобы им было проще справиться со стрессовыми ситуациями. Так они будут менее раздражительны и напряжены.

Шаг 3.

Регулярно занимайтесь спортом. Занятия спортом как минимум по 30 минут в день уменьшают стресс, давление и повышают уверенность в себе. Включите беговую дорожку, пробегите несколько километров, потренируйтесь с гантелями.

Шаг 4.

Постарайтесь расслабиться. Послушайте расслабляющую музыку, примите долгую ванну, посмотрите веселый фильм или медитируйте. Расслабление хотя бы час в день может помочь избавиться от скопившегося внутри стресса.

Шаг 5.

Повеселитесь. Сделайте шаг назад и повеселитесь с друзьями. Может быть полезно заниматься вместе. Это будет весело и полезно одновременно.

Шаг 6.

Используйте ваше свободное время. Когда у вас есть свободное время, используйте его, чтобы расслабиться и подумать о чем-то кроме домашней работы.

Если вы научитесь управлять вашим стрессом, это поможет вам улучшить качество жизни и насладиться ценными моментами в гимназии.

Что такое мошенничество? Мошенничество является разновидностью хищения. Согласно ст. 209 УК РБ под мошенничеством понимается завладение имуществом либо приобретение права на имущество путем обмана или злоупотребления доверием (мошенничество).

Получение имущества под условием выполнения какого-либо обязательства может быть квалифицировано как мошенничество лишь в том случае, когда виновный еще в момент завладения этим имуществом имел цель его присвоения и не намеревался выполнить принятое обязательство.

Умышленное незаконное получение средств в качестве пенсий, пособий или других выплат в результате обмана или злоупотребления доверием также подлежит квалификации как хищение имущества путем мошенничества.

Важно понимать, что мошенничество, как и иное хищение может совершаться только с прямым умыслом, т.е. когда лицо (виновный) сознавало общественную опасность своего действия или бездействия, предвидело их общественно опасные последствия и желало их наступления.

Также важно понимать, что имущество или право на него считается чужим, если на момент завладения виновный не являлся его собственником или владельцем на законных основаниях.

В силу ст. 26 УПК, мошенничество относится к преступлениям публичного обвинения (кроме ч. 1 ст. 209 УК в отношении близкого лица (ч. 2 ст. 26 УПК)). Т.е. если потерпевший или иное лицо подало заявление о возбуждении уг. дела, либо оно возбуждено по иному поводу, то возвращение похищенного не является основанием для прекращения уголовного дела.

Что можно отметить в заключение? Быть осторожным и благоразумным в своем поведении. Надо четко понимать, что по известной пословице бесплатный сыр бывает только в мышеловке. 

Поэтому не стоит одалживать деньги, даже если вам предлагают большой процент. Не стоит «вестись» на привлекательные рассказы по совместному бизнесу, очень выгодным и «эксклюзивным условиям» и т.д. т.п. Не участвуйте в том, что вы не понимаете или чем не владеете в должной мере. Не стоит соглашаться на передачу имущества по явно сомнительным сделкам, тем более незаконным. Не доверяйте неясным просьбам, не надо верить тому что вы выиграли какую-то лотерею если вы в ней не участвовали, тем более переводить какие-то суммы для получения выигрыша, сертификата и т.п. Не суетитесь если кто-то говорит, что ваш близкий попал в беду, или вашу банковскую карту взломал незнакомец. Сначала проверьте информацию, в современных условиях эта чаще всего дело нескольких минут, или во всяком случае довольно короткого времени, а уже после совершайте действия. Не следует неразумно доверять незнакомым или малознакомым людям. Тем более передавать им свои паспортные и иные идентификационные сведения.

Но что делать если вы все-таки стали жертвой мошенника(ов)? В таком случае не следует стесняться и надо обращаться в правоохранительные органы с заявлением о преступлении.

Что же делать если вас безосновательно подозревают или обвиняют в мошенничестве? В таком случае, лучше всего – активная защита. В зависимости от обстоятельств дела, это как правило дача исчерпывающих показаний, представление доказательств своей невиновности. В таких случаях не следует вести себя пассивно.

Что же делать, если вы все-таки оступились и действительно совершили мошенничество? В таком случае, если уг. дело еще не возбуждено – предпринять меры к тому, чтобы оно возбуждено не было. Какие? Очевидно, что самыми эффективными может быть возврат имущества, которым вы завладели. При этом, лучше всего иметь (получить) доказательства возврата такого имущества. В таком случае, есть реальный шанс того, что в итоге, уголовное дело возбуждено не будет. Если же уголовное дело уже возбуждено, то лучше предпринять меры по смягчению ответственности.

Берегите себя!

1. Когда ты плачешь, вопишь или убега­ешь, обидчик получает удовольствие и развлекается за твой счёт. Смотри ему (ей) в глаза, держись прямо и уверенно. Спокойно уйди.
2. Постарайся не выходить из себя. Сохра­няй спокойствие. Говори медленно, четко и твердо.
3. Если к тебе пристают, постарайся не оставаться в одиночестве. Попроси друзей быть рядом.
4. Подумай, нельзя ли избежать встречи с обидчиками. Может быть, стоит выходить раньше или позже из дома, выбирать другую дорогу.
5. Не бери с собой деньги или дорогие вещи и не хвастай ими. Если у тебя требуют деньги или какие-то вещи, скажи, что родители проверят, где они. Если у тебя все же что-то ото­брали, не дерись. Расскажи об этом взрослым. Не нужно бояться правды.
6. Если тебе дали смешное прозвище, постарайся отнестись к нему с юмором. Не бойся посмеяться над собой. Если прозвище оскорбительное, не нервничай. Твердо скажи обидчику, что в его словах нет ничего остроумного.
7. Не бойся признаться в том, что к тебе пристают. Лучше всего сказать об этом взрослым. Это не значит «ябедничать»! Помни, что, если обидчика не остановить, ему может понравиться издеваться над другими людьми. В следующий раз пострадает кто-нибудь ещё.

Как еще можно реагировать, когда тебя дразнят, обижают:

• Проигнорировать, не обращать внима­ния.
• Отреагировать нестандартно. Существует несколько "волшебных фраз", остужающих пыл дразнящих. Если они с хохотом скачут вокруг, показывая пальцем, можно спокойно сказать: "Я рад, что вам так весело". Если говорят оскорбительные вещи, можно ответить: "Ты можешь так думать, если тебе это нравится" или "Я уже заметил, что тебе нравится говорить гадости о людях".
• Объясниться. Можно спокойно сказать обзывающему свер­стнику: «Мне очень обидно это слышать», «Почему ты хочешь меня обидеть?».
• Ответить. Иногда полезно ответить обидчику тем же, не быть пассивной жертвой, а стать с обидчиком на равных.

Не нужно стесняться того, что к тебе пристают. Через это проходят очень многие люди. Дело в том, что не ты плохой человек, а твои обид­чики не умеют нормально себя вести.

• Вы оказались в сложной ситуации, где на вас пытаются оказать влияние и побудить к действиям? Вы стоите перед выбором: соглашаться или нет? Прежде, чем принять решение, подумайте о возможных последствиях вашего решения для себя и для других людей! Хорошо взвесьте все «За» и «Против».
• Если Вас пытаются побудить к плохому, заставляют совершить поступок, требующий нарушения законов морали и права (когда побуждают солгать, поступить непорядочно, когда побуждают к воровству, употреблению наркотиков, спиртного и т.д.), не бойтесь сказать «Нет»! Умение сказать «Нет» и не поддаться плохому влиянию – это признак сильного, уверенного в себе человека!
• Будьте осторожны и не попадайтесь на «уловки» убеждения, когда пытаются оказать на вас плохое влияние и побудить к действиям (стыдят, убеждают, высмеивают, шантажируют и др.). Вы уже знаете, для чего они используются! Не поддавайтесь на эти уловки! 
• Умение сказать «Нет» требует вашей находчивости и сообразительности! Приводите убедительные аргументы в пользу своей позиции! Стремитесь к конструктивным способам разрешения ситуации! А в некоторых случаях, будет удобнее отказаться и просто уйти под каким-нибудь предлогом!
• Помните! У вас всегда есть право выбора! И от этого выбора будет зависеть многое: ваше здоровье, благополучие и жизнь тех, кто вас окружает!

Всегда предупреждайте родителей, если куда-нибудь отправляетесь.

Не разговаривайте с незнакомыми людьми.

Возвращаясь вечером с прогулки, идите по хорошо освещенным, многолюдным улицам.

Если вам навстречу идет группа подростков, а поблизости нет людей, то перейдите на другую сторону или поверните назад, зайдите в ближайший магазин.

Нельзя носить «нескромную» одежду.

Нельзя носить дорогие украшения.

Не садитесь в автомобиль с незнакомыми людьми.

Не открывайте дверь дома незнакомым людям, даже если они представляются сотрудниками милиции, газовой службы и т.п.

При входе в подъезд будьте осторожны, если увидите подозрительных людей, быстро выходите на улицу.

При явной опасности, не бойтесь, громко кричите, зовите на помощь.

Все хобби условно можно подразделить на две большие группы: активные и пассивные.

‍

Активные хобби, как правило, включают те, что требуют от нас выйти на улицу: это хобби, связанные с движением. Условно их можно разделить ещё на несколько групп.

‍

Спортивные хобби

Езда на велосипеде, хайкинг, спортивные командные игры, йога, кроссфит — всё то, что так или иначе связано со спортом. Такие хобби помогают нашему мозгу активно насыщаться кислородом, развивают ловкость, координацию, уверенность в своём теле.

‍

Окружающая среда

Рыбалка, ботаника, собирательство грибов, походы, альпинизм, путешествия, археология, садоводство. Такие увлечения расширяют наш кругозор, развивают внимательность, эмпатию к окружающему нас миру, каждое такое занятие несёт в себе множество новых открытий вокруг, а значит, обеспечат активную работу мозга.

‍

Игровые и социальные хобби

Сюда можно отнести хобби, связанные с театральной деятельностью: историческая реконструкция, танцы, пение, дискуссионные клубы, стендап — эти хобби помогут развить уверенность в себе, приобрести навык публичных выступлений, развить эмоциональный интеллект и эмпатию.

Пассивные хобби — это спокойные виды деятельности, которые зачастую не требуют выхода на улицу, ими можно заниматься дома. В них также можно выделить несколько групп:

‍

Рукоделие

Сюда отнесём все виды хобби, связанные с ручным трудом, создание предметов быта и обихода: вязание, шитьё, вышивка, плотничество, выжигание, кулинария. Такие хобби развивают мелкую моторику, художественный вкус, они отлично помогают преодолеть стресс, если ваша деятельность связана с высокой активностью.

‍

Технические виды деятельности

Радиолюбительство, конструирование, робототехника, моделизм, пазлы. Такие виды хобби развивают логическое и пространственное мышление, мелкую моторику, дают навык работы с электрическим инструментом и микросхемами, дают знания о том, как устроен электронный мир вокруг нас.

‍

Художественные виды деятельности

Рисование, лепка, скульптурирование, оригами, фотография. Такие виды деятельности отлично помогут развить художественный вкус, эмоциональный интеллект, понимание о цвете, форме, пространственное мышление.

‍

Компьютерное творчество и книги

Сюда можно отнести программирование, мультипликацию, блогинг, поэзию, чтение книг. Такие хобби позволяют развивать наши коммуникативные навыки, воображение.

‍

При выборе хобби следует прежде всего опираться на свои эмоции. Если при мысли об этом занятии в вашей душе разгорается радостное нетерпение, а в глазах прыгают искорки — надо пробовать. Если вы не слишком эмоциональный человек, попробуйте использовать метод от противного — отбросьте варианты, которые вам точно не нравятся.

Вторым важным фактором для выбора хобби должно стать то, что выбранная вами деятельность должна быть новой для вас, то есть давать нашему мозгу совершенно незнакомые задачи.

Чтобы найти хобби по душе, очень важно прислушаться к себе, к своим желаниям, а также внимательно понаблюдать за своими мыслями и действиями.

Правоохранители борются с проблемой распространения наркотиков каждый день.

Наркотики — это бич нашего времени, и он никуда не делся. Детей все чаще вовлекают в преступный бизнес, вербуя их и предлагая баснословные деньги. Но в реальности закладчики работают недолго: две или три недели, а потом все заканчивается, ребят ждут большие сроки.

Ответственность за распространение наркотиков наступает с 14 лет, а наказание предусматривает до 15 лет лишения свободы, а если в результате сбыта наркотиков произошла смерть человека, то вердикт суда будет еще более суровым – до 25 лет.

Каким образом вербуют несовершеннолетних?

Ребенок получает информацию, что можно быстро подзаработать. Происходит это через объявления в интернете, спам-рассылку или друзей. Подросток соглашается на заманчивое предложение. Затем с ним беседует вербовщик, обещает анонимность, карьерную лестницу, миллионы рублей, убеждая, что ни один из милиционеров его не словит... Были случаи, когда за определенное вознаграждение предлагали вовлекать и своих друзей: за одного товарища могли пообещать 50 долларов. Потом обманщик просит доверчивого ребенка сфотографироваться с паспортом, отправить номер телефона и адрес проживания.

Вот так дети и оказываются в ловушке наркомафии.

Поэтому думать нужно только своей головой, а уж тем более не вестись на поводу у преступников, которые воздействуют доводами, что закладчики останутся незамеченными.

Когда дело заходит слишком далеко и дети осознают, во что ввязались, они ищут способы, как уйти из нелегального бизнеса. Однако у преступников уже есть их данные. Именно этим и шантажируют несовершеннолетних, говоря им о том, что сами пойдут в милицию и расскажут, что те распространяют наркотики. За отказ выполнять требования наркомагазина к ребенку может приехать так называемая служба безопасности наркошопа — спортики. Такие люди запугивают желающих уйти с «подработки», а в крайнем случае сильно избивают их.

Спортики – молодые люди, причиняющие увечья на заказ. Им отправляют данные человека, которого нужно избить. Следом диктуют суть «наказания». Парня или девушку выслеживают, издеваются, при этом делая видео- или фотофиксацию для доказательств. И уже после предъявления заказчику снятых материалов получают деньги.

Но возможность вырваться из порочного круга есть.

Уголовным кодексом предусмотрено освобождение от ответственности в случае добровольной выдачи наркотических веществ, оказания содействия правоохранительным органам в изобличении лиц, занимающихся наркобизнесом.

Замалчивать проблему ни в коем случае нельзя, ведь рано или поздно это вылезет наружу с неотвратимыми последствиями.

Статья 4.2 КоАП РБ «Возраст, с которого наступает административная ответственность»

Административной ответственности подлежит физическое лицо, достигшее ко времени совершения правонарушения возраста шестнадцати лет.

Физическое лицо, совершившее правонарушение в возрасте от четырнадцати до шестнадцати лет, подлежит административной ответственности только за:

1) умышленное причинение телесного повреждения и иные насильственные действия либо нарушение защитного предписания (статья 10.1);

2) оскорбление (статья 10.2);

3) мелкое хищение (статья 11.1);

4) умышленные уничтожение либо повреждение чужого имущества

(статья 11.3);

5) жестокое обращение с животным или избавление от животного (статья 16.29);

6) мелкое хулиганство (статья 19.1).

Статья 27 УК РБ Возраст, с которого наступает уголовная ответственность

1. Уголовной ответственности подлежит лицо, достигшее ко времени совершения преступления шестнадцатилетнего возраста, за исключением случаев, предусмотренных настоящим Кодексом.
2. Лица, совершившие запрещенные настоящим Кодексом деяния в возрасте от четырнадцати до шестнадцати лет, подлежат уголовной ответственности за:

убийство (статья 139),

причинение смерти по неосторожности (статья 144),

умышленное причинение тяжкого телесного повреждения (статья 147),

умышленное причинение менее тяжкого телесного повреждения (статья 149),

изнасилование (статья 166), 

насильственные действия сексуального характера (статья 167),

похищение человека (статья 182),

кражу (статья 205),

грабеж (статья 206), 

разбой (статья 207),

вымогательство (статья 208),

хищение путем использования компьютерной техники (статья 212), 

угон транспортного средства или маломерного судна (статья 214),

умышленные уничтожение либо повреждение имущества (части 2 и 3 статьи 218),

захват заложника (статья 291),

хищение огнестрельного оружия, боеприпасов или взрывчатых веществ (статья 294), 

умышленное приведение в негодность транспортного средства или путей сообщения (статья 309), 

хищение наркотических средств, психотропных веществ, их прекурсоров и аналогов (статья 327),

незаконный оборот наркотических средств, психотропных веществ, их прекурсоров или аналогов (части 2 - 5 статьи 328), 

хулиганство (статья 339),

заведомо ложное сообщение об опасности (статья 340),

осквернение сооружений и порчу имущества (статья 341),

побег из исправительного учреждения, исполняющего наказание в виде лишения свободы, арестного дома или из-под стражи (статья 413),

уклонение от отбывания наказания в виде ограничения свободы (статья 415).

Если вы нашли некий сверток, коробку или пакет, и они кажутся вам подозрительными, а также если в данных предметах видны провода, батарейки, механические или электронные часы, и если все это обмотано скотчем или изоляционной лентой, то можно с большой долей уверенности говорить, что вы обнаружили взрывное устройство.

Бросать, пилить или самостоятельно разбирать эти предметы ни в коем случае нельзя. Необходимо отойти подальше от опасной находки, предупредив стоящих рядом людей и немедленно позвонить в правоохранительные органы и МЧС по телефонам «102» и «101».

Совершая поездки в общественном транспорте, обращайте внимание на оставленные сумки, портфели, свертки, игрушки и другие бесхозные предметы, в которых могут находиться самодельные взрывные устройства. Не открывайте их, не трогайте руками, предупредите стоящих рядом людей о возможной опасности. Немедленно сообщите об этом водителю, любому работнику милиции.

Заходя в подъезд, обращайте внимание на посторонних людей и незнакомые предметы. Как правило, взрывное устройство в здании закладывается в подвалах, на первых этажах, около мусоропроводов, под лестницами. Будьте бдительными и внимательными. При обнаружении неизвестных предметов или подозрительных лиц позвоните оперативному дежурному правоохранительных органов и в МЧС по телефонам «102» и «101».

1. Ходить следует только по тротуару, пешеходной или велосипедной дорожке, а если нет — по обочине (по краю проезжей части) обязательно навстречу движению транспортных средств.

2. Там, где есть светофор дорогу надо переходить только на зеленый сигнал светофора.

3. В местах, где нет светофоров, дорогу безопасно переходить по подземному или надземному пешеходному переходу, а при их отсутствии по пешеходному («зебра»).

4. Если нет пешеходного перехода, необходимо идти до ближайшего перекрестка. Если по близости нет ни пешеходного перехода, ни перекрестка, дорогу переходи по кратчайшему пути. И только там, где дорога без ограждений и хорошо видна в обе стороны, посмотрев внимательно налево и направо.

5. Начинай переходить дорогу, только после того, как убедишься, что все машины остановились и пропускают тебя.

6. Не переставай следить за обстановкой на дороге во время перехода.

7. Нельзя перелезать через ограждения.

8. Если дорога широкая, и ты не успел перейти, переждать можно на «островке безопасности».

9. Играть в игры на дороге и на тротуаре опасно. Строго запрещено выбегать на проезжую часть из-за деревьев, автомобилей и других объектов, которые мешают водителю увидеть вас вовремя.

10. При движении по краю проезжей части дороги в темное время суток обозначь себя световозвращающим элементом (элементами).

11. Не задерживайся и не останавливайся на проезжей части дороги, в том числе на линии горизонтальной дорожной разметки, разделяющей встречные и попутные потоки транспортных средств, за исключением остановки на островках безопасности.

12. При приближении транспортного средства с включенными маячками синего или синего и красного цветов пешеходу запрещается переходить проезжую часть дороги, а пешеход, находящийся на проезжей части дороги, должен покинуть ее, соблюдая меры предосторожности.

13. Если ты только что вышел из автобуса и тебе необходимо перейти на другую сторону, то лучший вариант — это дождаться, когда транспорт отъедет от остановки. Другой вариант — пройти к установленному месту перехода — пешеходному переходу, обозначенному дорожным знаком или разметкой, либо пройти к месту установки светофора и лишь здесь безопасно перейти дорогу.

14. Даже на дорогах, где редко проезжает транспорт, во дворах домов, нужно быть всегда внимательным и не забывать о своей безопасности. Не переходить дорогу не посмотрев вокруг, ведь автомобили неожиданно могут выехать из переулка.

15. При ожидании транспорта стой только на посадочных площадках, на тротуаре или обочине.

Велосипед и мопед относятся к транспортным средствам. Управлять велосипедом при движении по дорогам раз­решается лицам не моложе 14 лет, мопедом — не моложе 16 лет.

Водители велосипеда и мопеда должны двигаться только по крайней правой проезжей части дороги в один ряд как можно правее.

Допускается движение по обочине, если это не создает помех пешеходам.

Водителям велосипеда и мопеда запрещается:

ездить, не держась за руль;

Перевозить пассажиров, кроме ребенка в возрасте до 7 лет на дополнительном сидении, оборудованном надежными подножками;

перевозить груз, который выступает более чем на 0,5 м по длине или ширине за габариты велосипеда или мешает его управлению;

двигаться по проезжей части дороги при наличии рядом велосипедной дорожки.

Передвигаясь на велосипеде или мопеде, можно выполнять левый поворот или разворот лишь на дорогах, имеющих одну полосу для движения в данном направлении и не имею­щих трамвайного движения.

Требования к техническому состоянию и оборудованию велосипедов:

Велосипеды должны иметь исправные тормоза и звуковой сигнал, т.е. соответствовать техническим требованиям за­вода-изготовителя.

При движении на дорогах в темное время суток велоси­педы должны быть оборудованы внешними световыми прибо­рами: впереди — фарой белого цвета, сзади — фонарем или световозвращателем красного цвета, с боковых сторон — световозвращателем оранжевого или красного цвета.